工場に転職を考えている方に!!工場で未経験でも活躍するには?【工場転職すすめランキング】

私は現在はトラック運転手ですが、過去に工場で働いた事が何度かあり、現在でもトラックの荷物を取りに行った工場の従業員の方と話をしていると、今後の先の事を考えると工場で働こうか気持ちが揺らいでいます(笑)

 

人との関わり合いがほとんどなく、人とのコミュニケーション面では気楽なトラック運転手ですが、荷物を取引き取りや、降ろしに工場に行くと、受付のお姉さんが可愛かったり、仕事中に従業員で楽しそうに話している姿を見ると羨ましくなるものです…

 

私は専門学校を卒業後、フリーターの時期があり、その時に手っ取り早くお金を稼ぐ仕事として、某有名な缶を製造する仕事や、お弁当を作る工場等で働いた事がありますし、私の実家が木工業の会社なので、工場の雰囲気自体は好きです。

 

一概に全ての工場には当てはまらないかもしれませんが、工場で働いている方は、営業職(サラリーマン)とは違い、人間味?人情?に厚い方が多いように感じます。

もちろん工場の社長や上の偉い方は厳しいですが、工場で仕事をしていると、「今日は偉いさんが視察にくるから真面目にしなさい」等少し、学校的なゆるい感じで楽しく働いていたように感じます。

 

某缶を製造する工場で働いていた時は、日勤と夜勤の2交代制で、夜勤の場合は時給も1200~1300円ありました。それに長期で働くと、時給も上げてくれたりあったので、手取りで30万程度ありましたし、社員食堂も完備されていて、食事も350円で食べる事が出来る今思えば優良な工場でした。

 

基本的にラインと言われる流れ作業なので、缶を製造する機械が正常に動いているか?不良品が混ざっていないか?不良品で機械が止まった時に不良品を取って、正常に戻す仕事でした。完全に単調な繰り返しで、仕事が出来る!出来ない!はいかに早く異常に気付けるかどうかです。

その他は、工場はある程度のコミュニケーションが大事だと感じました。

 

学校と同じで、皆から可愛がられるや真面目だ等の信頼を置かれていると、自動的に楽でお金の良い仕事を回してくれますが、皆から嫌われたり、変じゃない?等と思われてしまうと、嫌な仕事を回されてしまったりあると思います

 

ですが、私の働いていた某大手の缶工場では、社員として働くと、工場は基本的に年功序列なので、工場が潰れない限り、お給料も上がっていきますしある程度の地位を貰う事が出来ます。

 

もちろん全ての工場がそうなわけはありませんが、全ての上司から嫌われており、仕事が出来ないと言われていた60代独身の人でも勤続年数が長いと言う理由で工場内の一部の管理者として任されており、年収600万以上あると言っていました。

独身で年収600万以上で食事なども工場で安く食べる事が出来るので、お金も使うことなく、かなり貯金していると噂が立っていました。

 

たまに機嫌が良い時にアルバイトを引き連れて私も遊びに連れて行ってもらいましたが、一晩で30万使っていました。

それだけお金を出してもらったのに、次の日の仕事からは相変わらず皆に嫌われていて可哀想でした(笑)

 

工場自体を管理する上司などは、もちろん仕事ができると言われていたり、信頼されている方がほとんどですが、工場内の一部の責任者程度であれば、年功序列で上がっていけるという事です

 

ちなみにその仕事が出来ないと言われている方が、唯一得意にしていたのがフォークリフトでしたが、よくぶつけたのを黙っていて上司に怒られていました

 

それにある程度大きな工場なら福利厚生や保険なども充実しているので、工場内の事故などが起こった場合でも保証がある程度はあります。

 

ですが、トラックの運転手は、走行中に何かが起こった場合、自身の免許に傷がつきます。

これはかなり大きなリスクが伴います

 

手っ取り早く入社してすぐにある程度のお金が必要ならトラック運転手ですが、ある程度お金が落ち着くと以下の理由で工場が良いと感じる方が多いみたいです

 

  • 毎日家に帰る事が出来、家族と過ごすことが出来る
  • 勤務が毎月決まっているので予定を立てる事が出来る
  • トラックは食事やお風呂などのお金がかかるが工場はコーヒー代程度
  • 年齢を重ねるごとにトラックはしんどい

それに、トラック経験者なら工場で働くときに、荷物の搬出作業がわかる事と、トラック運転手の気持ちがわかる

 

そこで、工場に転職する前にスキルアップ資格を紹介します

 

1.フォークリフト

資格取得に必要な日数 2日~5日

資格取得に必要な費用 14000円~35000円

※私が取得した経験からの目安です

日数が2日や金額が安いのはすでに大型特殊免許証を取得している方で、未経験であれば、約5日で35000円が目安です

 

 

トラックで働いていた方なら、ほとんどの方がフォークリフトの免許を持っているでしょうが、もし、持っていないなら工場で働く前に、自身でフォークリフトの免許を取得しておくことを強くオススメします。

 

何故なら、フォークリフトの免許を持っていない人より、持っている方が、出世が早い可能性が高いからです。

会社としてフォークリフトの免許を取得さそうとするとどうしてもお金や勤務の時間等色々と問題がありますが、持っているのであれば、任せよう!!っとなるからです

 

工場ではフォークリフト運転ができる=仕事ができるっと言われる可能性が非常に高いです

 

工場で使われるフォークリフトは大きく分けて2種類あるのは皆さんご存知でしょうか?

 

まず、一般的なフォークリフトフォークリフトの免許を取得する際に、教習所でも使用されているフォークリフトがこちらです

f:id:sounosuke040401:20180318092106j:plain

 

この座って乗るタイプのフォークリフトです名称は「カウンターバランスフォークリフト」でATとMTがあります基本的には室外で使用される事が多いです

 

次に工場の構内でよく使用されるフォークリフトはこちらです

f:id:sounosuke040401:20180318095756j:plain

この立って乗るタイプのフォークリフトが工場の構内でよく使用されるフォークリフトで「リーチフォークリフト」と言います

このリーチフォークリフトはタイヤが90度以上回る事ができ、機動性が非常に高く、コンパクトなので、狭い場所で大活躍します

 

フォークリフトの免許を取得する場合カウンタータイプなので、リーチは全く使用しませんが、「フォークリフトの免許証」を取得しておくことに大きな意味があります!

以前は、免許証が無くてもフォークリフトを運転していた工場が多数ありますが、(その為、免許証を持っていないが運転は出来るっという方が多い)現在は、事故が起きた時に、免許証が無いと「保険が使えない」っとの理由からフォークリフトの免許証を取得しないと運転させてもらえない工場がほとんどです。

 

フォークリフトの免許証を持たない人に免許証を取得しに教習所に通わせるのとすでにフォークリフトの免許証を持っている人にフォークリフトの操作方法を教えるのとでは、工場側からしても、手間が全然違います

 

それに、フォークリフトを扱う工場では、仕事が出来ない人がフォークリフトを運転する事がほぼありません。

 

あくまでも私の感覚ですが、フォークリフトを運転している方は、工場側としても大切にされているように感じます

 

なので、フォークリフトを扱う工場で働くなら、事前にフォークリフトを取得してから働くと、工場勤務でのキャリアアップも速いのではないか??っと思います

 

2.玉掛

資格取得に必要な日数 2日~3日

資格取得に必要な費用 17000円~20000円

※私が取得した経験からの目安です

 

次に工場でのキャリアアップに必要な資格は「玉掛」ですね

 

玉掛とは、重たい荷物や、製品をクレーンなどで吊り上げる時に、荷物や製品が崩れないか??安全に吊り上げる事が出来るのか??これらの事はとても大切なことですよね

 

要するに荷物や製品を吊るときに、ワイヤーやロープで荷物や製品を安全に固定する事が出来る資格を「玉掛」と言います

 

例えば下記の図を見てください

f:id:sounosuke040401:20180318105916j:plain

 

このように1本のワイヤーで荷物や製品を吊ると、左右のバランスが取れなくなり、吊り上げると左右のどちらかに傾いて落ちてしまう可能性が高いですし、落ちると作業している人も危険な目にあいます

 

そこで、ワイヤーを2本にし、中央部分で重心を取ると安全に吊り上げる事が可能です

次に下図のように吊り上げると、荷物や製品はどうなるでしょうか?

f:id:sounosuke040401:20180318110218j:plain

このまま吊り上げると、吊り上がる際のワイヤーに力で、上部分が破壊されてしまいます。

 

このように玉掛は、入荷した材料や出来上がった製品を安全に搬入又は、出荷するために非常に重要な資格と言えます。

 

もし、製品を作る為の材料や、出来上がった製品を壊してしまうと、工場としては大きな損失に繋がります。

 

現在、大手の工場や現場では、玉掛の資格を持っている方は、作業着の上から「玉掛者」っと周りの人がわかるようなマント?みたいなものを着ている会社も多く存在します

 

玉掛を持っていると、材料の入荷や出来上がった製品の出荷など工場の仕事では重要な役割を任されるために必要な資格です

 

3.天井クレーン

天井クレーンですが、クレーンは沢山の種類があります。

その中で、工場でのスキルアップの為のクレーンを紹介します

クレーンとは何なのか?下の写真を見てください

f:id:sounosuke040401:20180318114347j:plain

 

これが工場でよく使用されるクレーンです。

この資格を持っていると工場内でクレーンを操作する事が出来るので、もちろん重要な資格と言えます

 

このクレーンの資格ですが、クレーンの種類によって取得する資格も違います

吊り上げる荷物の重さによって資格が違います

【5t未満】と【5t以上】です

 

5t未満の場合

資格取得に必要な日数 2日

資格取得に必要な費用 14000円

私が取得した経験からの目安です

 

5t以上の場合

資格取得に必要な日数 2日~3日

資格取得に必要な費用 20000円~30000円

私が取得した経験からの目安です

日数や費用が少ないのは過去に経験があったり、別の資格を取得している場合です

 

どちらの資格を取得するか?っは働く工場の仕事内容によります

 

これら紹介した資格は、工場によっては働いていく中で、上司からその工場で必要な資格を取得するように指示され、場合によっては勤務中に資格を取得させてもらえたり、費用を会社が負担してくれたりもありますが、30代~50代での転職で工場で働く場合は、少しでも他の従業員と差をつける為にあらかじめ資格を取得しておくと、会社でのスキルアップに大きく役立つはずです。

 

トラックの仕事をしている方はこれらの資格をすでに取得している。

又は資格は持っていないが出来る方が多いと思います。

 

トラックの仕事は未経験でこれらの資格も未経験っと言う方でも事前に資格を取得してから面接に行くと、好感度アップ間違いないはずです。

 

工場での仕事に転職すると言っても工場の仕事も様々な仕事内容があり、どの工場の仕事が自分に合っているのか?っと悩む方も多いと思います。

 

工場での仕事を考えている方の為に、工場の仕事ばかりを集めた求人サイトがあるのをご存知でしょうか?

私のおすすめの工場求人サイトを紹介します(*´▽`*)

 

【工場転職求人サイトオススメランキング】 

 

1.工場求人ナビ

 

工場だけの求人サイトで、希望の月給・希望の休み・寮があるか無いか等、自分の希望に合った工場の求人を検索する事が出来ます

 

2.ジョブハウス

 

未経験でもOKな工場の求人がたくさんあり、ジョブハウスでお仕事が決まった方にはお祝い金も貰えます!!未経験歓迎でお給料が40万円の求人も!?

 

3.JOBPAPER

 

至急お仕事を決めたい!! 至急住む家が必要な方にピッタリの求人で

即採用・即就業・即入寮でお急ぎの方にピッタリの求人サイトです

 

4.工場WARKS

 

工場求人サイトの中でも掲載求人が23000件以上と業界最大手の工場求人サイト!!

未経験・寮・祝い金など沢山の条件に合った求人が見つかります

 

5.お仕事情報ネット

 

無料の寮や月収30万+祝い金の求人や現在「正社員求人」が増加している物造り求人サイトです

 

トラック用品の購入はネット通販が便利!!

トラック用品(仕事道具~トラックの内装)まで皆さんどの様に購入していますか?トラックの仕事でも、地場や中距離メインなどで、家に帰ることが出来るのであれば、仕事が終わってからや、休みの日に購入する事が出来ると思いますが長距離などで、休みの日もトラックで泊まりとかであれば中々お店に行くのが大変ですよね…

 

私も、仕事中にシート用のゴムが足りなくなったり、次の荷物が何なのか聞くと、急にバーベルや養生テープが必要になったりしても、大型トラックでホームセンターに行くのが難しいし、迷惑になる可能性もあるので、トラックの待機中にネット通販でもトラック用品が購入できるのか調べた所、結構トラック用品があったので紹介します

 

ネット通販で購入すると、ポイントもたまりますしホームセンターみたいに自分の欲しい商品を探す手間も省けます

 

今回紹介するトラック用品はトラック用品の中でも、持っていると便利な仕事道具を紹介します♪

 

便利な仕事道具を持っていると、荷物の事故や荷締めがはやく出来るので、仕事が安全で楽になる事間違いなしです♪

 

 

仕事道具

ラッシング

ラッシングはトラックの仕事でよく使いますが、荷物によって色々な長さのラッシングを持っていれば安心です♪

 


 

このラッシングは便利です、会社から支給されたラッシングの金具部分が大きくて、細かい部分に引っ掛ける事が出来ませんでしたが、このラッシングは、細かい荷物を固定したりする場合や荷締めした後の最後の補強をする場合に大活躍します♪

 

角あて

私は今まで、段ボール素材の角あてが、取引先で余っている時に貰って使用していましたが、雨に濡れてしまうと使い物になりませんし、何度も使用していると、弱くなってしまい、段ボールや雑貨の荷物を運ぶ場合、ラッシングをしてしまうと、毛布や段ボールで角あてしても荷物が凹んでしまいます

結論としてはこの角あては絶対に必要だと気付きました…

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

樹脂コーナープロテクター(角あて)
価格:216円(税込、送料別) (2017/10/1時点)


 

 

荷締め用ロープ

ロープで荷締めして卸会社に到着し、ロープを緩める時に、早くしたいの時間がかかってしまう事ありますよね…

このロープは金具を緩めると、ロープが緩む仕組みになっていてとても便利です♪

 

 

 

シャックル小

小さいシャックルは何個か持ておいて損はありません、アオリを切る時にチェーンを固定する時に活躍しますし、小さいあ穴に引っ掛けたいときにも便利です。

 

荷物を固定したいが、穴が小さい時でもシャックルを引っ掛けて、引っ掛けたシャックルにラッシングの金具を通したり、ワイヤーで固定できます

 

 

 

 

楽天にはトラックの仕事道具の種類が豊富で便利な道具がたくさんあります

携帯で簡単に商品を検索できますし、価格も安いうえに、楽天のポイントもたまるのでお得に購入できます♪

 

また、便利なグッズがあれば紹介していきます

 

転職前にするべきこと。|実際に転職前にしておいて良かったこと

私は10年以上サラリーマンをしてからトラック運転手になりました。

 

転職前はそこまで深く考えていませんでしたが、転職し、2年以上経ってから転職前にしておいて良かったなっとしみじみ思ったことを紹介したいと思います

 

 

|カードを作っておく

1つ目はカードを作っておくことです。結構当たり前の事かもしれませんが、転職して2年目を過ぎたころからしみじみと思いました。

 

サラリーマン時代は年収500万程度あり、サラリーマンの良いところは毎月のお給料がある程度予想できて、毎月の金額も安定している事が、こんなにも良い事とは思っていませんでした…

 

トラックの運転手になり年収はあまり変わらすの500万前後ですが、歩合制なので、毎月のお給料の金額にバラツキがあり過ぎます… 

お給料が良い時は手取りで45万以上あるときもあります♪

手取りで45円以上貰ってしまった日にはそりゃ外食したり今まで我慢していた欲しかったものや、子供のおもちゃなども購入し、羽振りが良くなってしまいます(笑)

 

ですが、たいがいお給料が良かった次の月は手取りで27万とかかなり少なくなってしまいます。

そうなると、生活がかなり大変です。

 

いや、その前にお金置いとけよって思うと思いますが

 

その通り置いとかないといけなかったんですが、中々感情のコントロールが難しいのです。

 

わかっているんです!! ですが、沢山のお給料を持って帰った時の嫁の嬉しいそうな顔  そして、買い物に行くと嫁からのおねだりや、たまには外食しよって言われると来月はお給料が少ないと自分でわかっていても沢山お給料を持って帰ったのに来月の事を考えて「ダメだ!!」っと言った時の小さい男だなって顔の嫁を見たくないっと思いついついお金を使ってしまうのです。

 

そして苦しくなった時にカードがあって本当に良かったと思いました。

サラリーマン時代はほとんどカードを持っていませんでしたし、使ってもいませんでしたが、サラリーマンを辞める時に、カードを作るとキャッシュバックやポイントがたまるキャンペーンがあったので沢山作っていました。

しかもキャッシングも限界の金額まで申し込んでいました。

楽天で買い物をする方や今後ネット通販に興味がある方は楽天のカードは作るべきです!

カードを作るのにお金は一切必要ありません年会費も永年無料ですし、カードを作るだけで5000ポイントがもれなくもらえるので、5000円分の買い物が楽天でさっそくできます♪

 

こちらも年会費が永年無料なので一切お金がかかりません、しかもTポイントが10000円もらえるので、Tポイントはファミリーマートで使えますし、買い物をしてポイントをためる事もできます♪

 

カードを作る場合、私は全て年会費永年無料のカードを作りました

カードを作るのは無料で、どのカード会社もポイントのサービスがあり、かなりお得に買い物ができました

 

これは作らないと損ですよ(*^^*)

 

 

カードを作ると、在籍の会社に在籍確認の電話が入りますが、退職するとわかっている会社に在籍確認が入っても全然気になりません。

 

それに転職して間もない会社に在籍確認の電話が入ると、心配されても嫌ですしね…

カード会社の在籍確認はもちろんカード会社名などは名乗らずに、バレない様にしますが、そんなのバレバレです…

 

だって運転手宛に電話が入るなんてまず無いですからね…

 

それにサラリーマンなどで一つの会社の長期で働いていたほうが、カードを作るときも信用があるし、キャッシングの枠もそれなりに大きい金額つくれました!!

大阪でトラック運転手オススメ運送会社

大阪でトラック運転手デビューしようと考えている人にオススメの運送会社を紹介します(#^^#)

 

私自身30歳になってからサラリーマンからトラック運転手と全く違う仕事に転職したので転職をするときに色々と不安や疑問に感じる事がありました

  • 今まで普通車しか運転していないがトラックを運転することができるのか?
  • 転職をしても使用期間や研修期間があって初めはお給料が少ないのじゃないか?
  • トラック運転手は仕事が忙しいので休みを取ることが出来ないのじゃないか?
  • トラック運転手は働いている人が怖いイメージがあるが、職場の人間関係は大丈夫か?
  • 大きい荷物を運んでいるが、荷物をトラックに積んだり降ろしたり大変じゃないのか?

他にも色々と不安や疑問に感じる事もありますが、トラック運転手未経験でも安心して働くことの出来る運送会社を紹介します。

 

私の知人が働いている運送会社で、トラック未経験の方にオススメの運送会社があったので取材に行ってきました(*´▽`*)

 

大阪の会社で【松陸運輸株式会社】です。

 

f:id:sounosuke040401:20170419164330j:plain

 

本社は大阪市浪速区にありますが、住之江区と富田林市にも拠点があります

社宅もあるようですが、空室状況にもよるので、希望される方は確認が必要です

 

気になるお給料は基本的に歩合になるので頑張れば額面で40万~45万可能です

予定などがあれば、5日前に伝えれば休むことも出来ますし、身体が疲れているなどでも考慮してくれます。

休みが多くなれば、その分お給料も少なくなりますが、頑張ればお給料を多く貰えるし、休みが多ければお給料が少なくなるのでわかりやすいです(笑)

 

松陸運輸株式会社のトラックは4t平ボディ・6t平ボディ・8t平ボディ・ユニック車・6tウイングがあります。

 

4t平ボディは運転免許証に8t限定と書いている普通免許証でMTであれば運転することができます。

 

この免許証を持っていれば4t平ボディを運転することができます

 

運転は運転していれば慣れますし、運転の仕方も教えてもらえます

4tに慣れれば、次は6t平ボディですが、6tを運転するには中型免許証が必要になりますが、会社からの免許証取得制度もあるので、取得制度で中型免許証をとると、6tトラックに乗ることが出来ます。

 

4tと6tで何が違ってくるのか?

 

4tより6tの方が沢山の荷物を積むことが出来ます。

 

沢山荷物を積むとお給料が高くなります。

 

中型免許証の取得制度の他にもフォークリフトやユニック車を運転するための資格の取得制度もあるので初心者でも安心して働くことが出来ます。

 

社会保険等の制度もしっかりと充実しています

 

研修期間でお給料が少ないという事も特にありません。

私の知人も全くの未経験で入社しましたが、はじめは経験者と一緒にトラックに乗って色々と教えてもらいながら仕事をしましたが、お給料は普通に貰う事ができます。

 

職場の人間関係ですが、取材に行ったときに沢山のドライバーと話をしましたが、皆さん気さくで良い方ばかりでした(#^^#)

 

トラック運転手と言うと、もっと怖いイメージがありましたが、困っていたら色々と教えてくれますし、皆さん人情に厚い方ばかりです。

 

松陸運輸株式会社の仕事は、ルート配送ではないので毎日違う荷物を毎日違う場所に届けに行くので飽きることなく楽しく働けます。

 

長距離になると、東北や九州にも行きますし、全国色々な場所に行っておいしいご飯を食べた話など聞くと楽しそうだなっと思いました。

 

家庭がある方は仕事を頑張ると、中々家に帰る事が出来なくなるかもしれませんが、家にいると色々と小言を言われるが、長距離に出ると家に帰れないので小言を言われなくなります。

 

それに頑張れば、お給料もサラリーマンの平均年収以上あるので、奥さんも助かりますし、自分もゆっくりと出来ます。

 

トラックにはベッドがあって結構快適です

f:id:sounosuke040401:20161109125024j:plain

 

f:id:sounosuke040401:20161109104038j:plain

 

運送会社の中にはお給料が歩合であればガソリン代もお給料からひかれる会社もあるそうですが松陸運輸株式会社はガソリン代は会社持ちなので、待機中や泊りの場合でもトラックで快適に過ごすことが出来ます

 

松陸運輸株式会社で働いてみようと思う方はコチラのメールアドレスに【お名前・連絡先・面接希望日】をメールにて連絡ください

後日(1週間以内)に松陸運輸株式会社より連絡先に電話を入れさせていただきます

↓  ↓  ↓

matsurikuunyukyuujin@gmail.com

赤ちゃんの肌荒れにファムズベビーが良かった(*ノωノ)

毎日トラックにのって北海道と沖縄以外の全国を走っているので中々家にゆっくりと帰る時間がありません…

 

休みの日はあるのですが、私の家は関西なのに荷物を九州や東北に持っていって帰りの荷物が無く九州や東北で休みなんてこともあります。

 

既婚者で子供が3人いている私の考え方としては、一人で旅行気分を味わいゆっくりとご当地グルメなどを探して食べに行ったりと満喫できる楽しみもあれば、子供たちと遊べない悲しさもあります(/_;)

 

一番下の子供がまだ生後8カ月でメチャクチャかわいいのですが、この前家に帰って久しぶりに一緒にお風呂に入ると背中が荒れまくっていて真っ赤っかで可哀想(/_;)

 

f:id:sounosuke040401:20170409211104j:plain

 

嫁に聞いたら赤ちゃんが良く動くようになってから背中が擦れて荒れだして皮膚科や色々な病院に行って【プロペト】や【ヒルロイドソフト】と言う薬を貰っているが、中々治らないみたい…

 

 

トラックで走りながら赤ちゃんの肌荒れや赤いブツブツに効果のある商品が無いか休憩の旅にググって調べているとこのサイトを見つけました!!

 

 

 

色々なサイトを見ましたが、どれも実際に使っている感じがしませんでしたが、このサイトはリアルと言うか本当に新生児から毎日この【ファムズベビー】を使ってどうなのか教えてくれている感じがしたのと、このサイトの方も、病院から私の子供が貰っている薬と同じ薬と併用していると書いていたので、これだ!!っと思い、山形県に居た私はその場でファムズベビーの公式サイトからネットで購入しました!!

 

奥さんにサプライズの気持ちも込めてプレゼント用ラッピングで購入しました。

 

3日後奥さんから荷物が届いてるけど?っと電話があり、「子供が心配やから薬と【ファムズベビー】使ってみてー」っと言いました。

初めは、子供の事あんた知らんくせにまたお金使って…位の感じでしたが

 

その日の夜奥さんから電話がかかってきてお風呂上りにあんたの買った【ファムズベビー】使ったけど使い心地メチャクチャいいやん♪

病院の薬みたいにベタベタせんし♪

と言われ、私は「お前も毎日洗い物で手が荒れてたやろ! それ、洗い物の時の手も保護してくれるみたいやからお前も使いや」

っと言いました。先ほど紹介したサイトに載っていた内容です(笑)

 

いつも私が奥さんにプレゼントを買ってもこんな高価な物…とかあまり喜んで貰う事がありませんでしたが、子供の為でもあり奥さんも便利に使えて価格もお手頃なので本当に喜んで貰えて大満足です(#^^#)

 

このファムズベビーを2週間ほど使うと赤ちゃんの背中の赤くなっていたのもかなり改善され、奥さんも毎日使っているので初めはプレゼント用の購入でしたが、2本目からは定期コースで毎月自動でファムズベビーが自宅に届きます

 

久しぶりに奥さんに褒められたのでトラックとは関係ありませんが紹介しました(笑)

 

全国の家族持ちのトラック運転手の皆さま待機時間で奥さんの「喜ぶ」プレゼントを考えましょう(>_<)

xn--bck7bydfw4b4n.xn--tckwe

<img border="0" width="1" height="1"

トラック運転手体型からビルドマッスルHMBで-20kgダイエットで細マッチョになる!

トラック運転手になって2年たちますが、サラリーマン時代60kgだった体重が80kgになってしまいました(゜ロ゜;

なんとなく太ってきたなーっと思っていたら当時のズボンのサイズが79だったのに今は85になってしまい、しかも運転中にズボンのホックを外さないといけないくらいになりました…

サラリーマン時代にトラック運転手はお腹が出ている人が多いなーっと思っていましたが、まさか自分がなるなんて(;´・ω・)

現場に着くと、ズボンのホックをとめてファスナーを上げてから受付にいくのですが、この前受付のおばちゃんに「チャック空いているので閉めて下さい」っと言われました(;´д`)

ファスナーあげたはずっと思って確認すると、見事に膨らんだお腹でファスナーが少し下がっていました(笑)

「おばちゃん俺デブやからファスナーお腹の肉で下がるんや」っと強がったもののかなりショックでした…

これはダイエットしないと(^o^;)

周りから太ったよねっと言われるが、自覚はあまりありませんでした

そこで、サラリーマン時代のスーツを着てみる事に…

f:id:sounosuke040401:20161213142318j:plain

おぉ… デブやん(笑)


アゴが二重アゴや…


これはヤバい(;゜0゜)

こんなの自分じゃない(;´д`)

若かった頃は身長175の体重が60キロで細マッチョで自信があった自分は何処へ??

若かった頃沢山食べても「俺、胃下垂やから」っと言って皆に羨ましがられていた自分は何処に行ったんだ(TT)

「俺、ダイエットする!」

ただ、ダイエットするだけでなく、昔の自分を取り戻す為に、食事制限のダイエットじゃなくて、運動をすることで、代謝をあげて昔の体重60キロの【細マッチョ】になることを決意しました!

  • 20キロ痩せるので、何ヵ月かかるかわかりませんが、とにかく【-20キロ痩せて細マッチョ】を目標に頑張ります(^^)

とにかく運動しないといけないので、トラックの待機時間にジョギングと筋トレを出来るだけする事を決めましたが、何か効果的なサプリがないか探していたら、【ビルドマッスルHMB】が効果的と、友人からススメられた事と、価格が安く、効果が無かった場合返品保証があったので、購入しました!

サプリであれば、トラックの仕事で手積・手卸の時や荷締め・荷卸しの時にも筋トレの効果があるので、トラック運転手のダイエットにはピッタリだと思います!!
筋肉もつきますし、ビルドマッスルHMBを飲むと、身体が元気になるので、運転していて疲れた時にも良いと私は感じました♪


f:id:sounosuke040401:20161213144414j:plain

使い方は簡単で、筋トレやスポーツをする30分前に、水で、4粒飲むだけで、OKです

これで筋肉が効率的にアップでき、身体の代謝をあげることで痩せる事ができるはずです(笑)



ビルドマッスルHMBを購入し使い始めてから1ヵ月経過しました

なんど、5kgのダイエットに成功しました!!

5kgと言っても、筋トレで筋力アップしたうえで5kg痩せたので(筋肉は重い)見た目には結構痩せたねっと言われます

それではダイエット前とダイエットを始めて1ヵ月経過した写真です

これがダイエットを始めた時の写真です
f:id:sounosuke040401:20161213142135j:plain

ビルドマッスルhmbを4粒食べてトレーニングを1ヵ月で9回行った後の写真がこちらです

f:id:sounosuke040401:20170102072758j:plain


お腹がかなり引っ込みました!!

トラック運転手になってからどんどん太り、腕は筋肉あるけどお腹は贅肉でポッコリっと出てしまうトラック運転手によくある体型が、たったの1ヵ月(トレーニングは9回)で5kg痩せて少しマッチョになりました!!

トレーニングもジョギングと腹筋+腕立て伏せだけです(笑)

時間が無い時はジョギングだけでもOKです
1時間空き時間を作ることが出来たらトレーニングできますし、ジョギングと筋トレなのでトレーニングにお金は必要ありません
トレーニング前にビルドマッスルHMBを飲むだけです!!

筋トレはトラックの待機時間にでも出来ます


ビルドマッスルHMBを使用した私の感想

筋肉痛が起こるのを防いでくれる(疲れにくい)
身体の代謝がアップする(1ヵ月の後半に実感)
身体が健康的になった(毎日運転ばかりしていると手や足等が痺れたりしていたが改善された)

初回はほとんどお金がかかりませんし、効果が無ければ返金制度もあるので是非、試してください



このビルドマッスルHMBを飲み続けて8ヵ月が経ち、やっと体重が今月69.99kgになりました!
約10kgのダイエットに成功です(笑)

正直、待機時間の筋トレは初めの1ヵ月間ももちませんでしたが、夏場になり、荷物の手積み、手降ろしが増えたので、荷物の積み降ろし前にビルドマッスルを飲んだ事と、夜中の眠気防止の為に、眠くなるとビルドマッスルを飲んでいました


半年以上ビルドマッスルHMBを飲み続けて実感した効果は

ビルドマッスルを飲むと、元気になり眠気防止になる
身体の代謝が向上し、今まで以上に汗をかくようになった
腹持ちもいいので、食事が以前より減りました


これらの効果を実感し、8ヵ月で10kgの減量が成功しました(*^^*)
今では、毎日飲まないと身体の調子が上がらないので、毎日飲み続けています

YOKONE(枕)の効果!!トラック生活で肩こりや腰痛を起こさない為に|トラックドライバーが車内で快適に過ごすには

私もサラリーマンからトラック運転手になって早くも2年経ってしまいました(笑)

 

私のトラックは6tの平ボディで中身は中型なのに高速代金などは大型料金(ナンバープレートは大型)で高速代金は基本自腹という中々過酷な会社です

 

長距離なども沢山あるので、下道で500キロ走ろうと思ったらどうしても14時間程度必要になります

 

荷物を昼の14時に積みあがっても到着が翌日朝方の4時で卸時間が朝8時とかだったらほとんど寝る時間が無いですよね…

 

しかも長距離に出た後の帰りの荷物が中々決まらない日もありますし、帰り便の荷物が決まらなければトラックで1日中待機で終わり…なんでこともざらにあります

 

地方に行って1日待機であれば観光や遊べるのではっと私は思っていましたが、こんなトラックを止めて置ける場所もなかなかないので、遊ぶのであれば街から少し離れたトラックを止めて安全な場所を探し、タクシーで出かけるというお金が必要なプランになります… しかも会社も仕事が見つからないくせにやたらと運転手を縛ろうとするので中々メンドクサイところですよね(笑)

そんなこんなで毎日運転とトラック生活をしていると肩こりと腰痛がかなり酷くなってきます

この2年間で肩こりと腰痛がひどくなり、休みの日に整骨院に行くのですが、マッサージをするときに肩と腰がこり過ぎていて、マッサージの時に指が入らないこんなにヒドイコリの人は久しぶりとまで言われ、何時ぎっくり腰になってもおかしくない状態ですと言われました

 

トラック運転手のみなさん私みたいに運転中にたまに手先や足先が痺れたりすることはありませんか?

 

手先や足先が痺れたりするのは肩こりや腰痛が酷くて血流の流れが悪いので痺れるのです

 

長い時間運転をしていると、同じ姿勢で長時間固まってしまうので、運転中も信号待ちなどで、肩を回したり等の簡単なストレッチをするだけでかなり改善されます

 

後は、トラックで宿泊し、寝るときや、待機するときに快適に過ごすようにしましょう

 

最近臨時収入が入ったので、肩こりや腰痛にいい枕があるよと、友人に勧められていたのを思い出して、思い切って購入しました(#^^#)

 

マットレスや布団を購入しようかどうか迷っていましたが、枕ならドラックの中に積んでいても邪魔にならないし、クッションにも使えると言うところが決め手になり注文し、届きました!!

f:id:sounosuke040401:20161109095346j:plain

 

凄く形に特徴のある枕です

この商品の名前は【YOKONE】横向き寝専用枕だそうです

下部分が膨らんでいて首部分にこの膨らみがハマるので自然な感じで寝れるので、寝ずらいとか首が痛い等全くありませんし、とにかく寝心地がいいので、起きた時に、腰が痛いとかも無くなりました横向き専用枕とありますが、上向きでも十分気持ちよく寝れます

トラックの狭いスペースで寝るので、頭が固定されると、気持ちよく寝れます私はいつも上向きで、両手を枕の両サイドの凹み部分にそってバンザイの状態で寝ると、肩も気持ちよくて気に入っています♪

 

しかもこの【YOKONE】はクッションにも最適です 私は待機中は運転席で座っていると腰が痛くなるし、トラックの中で快適に過ごすためにパソコンなどで時間をつぶしています(笑)

 

f:id:sounosuke040401:20161109101114j:plain

 

こんな感じです♪

 

パソコンもローソンやセブンイレブン等のコンビニの近くなら無料のWi-Fiでタダで使えますし(笑) 最悪自分のスマートフォンでパソコンを動かすこと出来ますしね♪

 

この枕の【YOKONE】を寝る状態とは逆さまの状態で座るとすごくフィットして座りやすいクッションに変身です(笑)

もし、私と同じように安くトラックの中でパソコンなどを安く使いたい方は、問い合わせ頂ければ、ブログで無料Wi-Fiの使い方などの記事を書きたいと思います

 

 【YOKONE】の価格は15000円位でした 決して安くはないですが、私は十分価値があると思います これ1枚で色々な使い方が出来ますし、トラック生活は何より体を痛めますからこれで、睡眠や肩こり、腰痛等色々改善できると思うと安かったと私は満足しています♪

 

実際に使うときは汚れたらいやなのでタオルを敷いて使っています、カバーは洗濯出来ますが、なるべく汚したくないので…

詳しい情報は↓の【YOKONE】の公式サイトで1度見てください

 

 

トラックで寝るときはかこんな感じです♪

f:id:sounosuke040401:20161109104038j:plain

 

掛け布団として使ってるのはコーナンで購入した2000円位の寝袋です

 

コンパクトで邪魔にならないので気に入ってます

 

トラックの中はなるべく物が少ない方がキレイで快適ですよね(笑)

 

激安 トラックドライバーの仕事道具!!

ネット通販でかなり安く仕事道具が購入できるの知っていますか?これでトラックでホームセンターに買いに行かなくても携帯で購入して自宅で受け取りができ、便利で簡単です♪


 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

シャックル ねじ込み式 メッキ 19mm 使用荷重1t
価格:330円(税込、送料別) (2016/11/22時点)


 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ラッシングベルト(エンドレス1.5t) 幅 25mm 長さ 4.5m【荷役2012】
価格:960円(税込、送料別) (2016/11/22時点)